Conseils pour arrêter et bienfaits associés

Arrêter de fumer présente des bienfaits pour tout le monde, même chez les personnes souffrant déjà de problèmes de santé dus au tabac. Perdre l’habitude, quoique difficile, n’est pas impossible pour autant. La détermination et la volonté, associées à certaines stratégies pratiques, permettent d’y parvenir.

Arrêter de fumer : les bienfaits pour la santé