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Santé mentale et soutien psychosocial

Que signifie se sentir suicidaire ou avoir des pensées suicidaires ?

Il y a des moments où vous pouvez éprouver des pensées suicidaires, vous pouvez sentir 

que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue

que vous n'avez aucun espoir pour l'avenir

ou que la mort est une solution à vos problèmes

Il est important de reconnaître que ces sentiments ne font pas de vous une personne mauvaise ou faible. Ces sentiments ne doivent pas se transformer en actions.

Cette période de votre vie doit être très douloureuse et vous pouvez peut-être ne pas être capable de le voir maintenant, mais les choses vont s'améliorer. Vous avez fait un premier pas très positif en accédant à cette page Web et nous avons pour objectif de vous aider à trouver une solution. Vous n’êtes pas seul(e). Vous allez vous en sortir.

Il y a des gens qui peuvent vous aider et des mesures que vous pouvez prendre pour surmonter la crise.

En savoir plus sur le suicide et sa prévention